مشروب بسيط للحصول على بشرة صحية هذا الشتاء

0 62

هناك العديد من الأطعمة الصديقة للبشرة، وفي هذا الشتاء، يمكنك الاعتماد على مشروب بسيط يمكن أن يجعل بشرتك تتوهج من الداخل إلى الخارج.

ويشتمل هذا المشروب على ثلاثة مكونات بسيطة يمكن أن تساعدك في منع مشاكل البشرة

-مشروب الشتاء لبشرة صحية

، ويحتوي هذا المشروب على مكونات بسيطة مثل الطماطم والزنجبيل والكزبرة.

كيفية تحضير هذا المشروب

خذ قطعة صغيرة من الزنجبيل واثنين من أغصان الكزبرة الطازجة وطماطم متوسطة الحجم، امزج جميع معًا واشرب هذا كل صباح.

وتقول خبيرة التغذية، “الطماطم والزنجبيل إلى جانب الكزبرة من العلاجات المعروفة للجلد وجلب التوهج. تساعد الخصائص القابضة في الطماطم على تقليل إفراز الدهون الزائدة على الجلد مما يؤدي إلى تقليل انتشار الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. يشتهر الزنجبيل بـتصفية  لون البشرة ويعمل كمعزز لصحة القناة الهضمية مما يؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد “.

هذا المشروب المنعش مفيد أيضًا لصحتك بعدة طرق أخرى. الطماطم محملة بحمض الفوليك وفيتامين ج والبوتاسيوم وفيتامين ك وأكثر من ذلك بكثير. غالبًا ما يوصى باستخدام الطماطم للاستخدام الموضعي وكذلك للبشرة الصحية. يمكنك تحضير حزم وجه محلية الصنع بمساعدة الطماطم والحفاظ على العديد من .

برس 361

 

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

361 news